Trong điều kiện thời tiết thay đổi thất thường, khí hậu nóng ẩm và mưa nhiều, nguy cơ bùng phát các loại dịch bệnh truyền nhiễm như cúm mùa, sốt xuất huyết và tay chân miệng có xu hướng gia tăng. Để bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng, mỗi người dân cần nâng cao ý thức phòng bệnh, thực hiện nghiêm túc các biện pháp vệ sinh, chủ động kiểm soát môi trường sống và xây dựng thói quen sinh hoạt an toàn. Đây là những giải pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả thiết thực trong việc hạn chế nguồn lây, giảm thiểu nguy cơ phát tán dịch bệnh.
Trước hết, việc giữ gìn vệ sinh môi trường và xử lý triệt để các điểm nước đọng là yếu tố đặc biệt quan trọng trong phòng chống sốt xuất huyết. Người dân cần chủ động làm sạch nơi ở, phát quang bụi rậm, thu gom và loại bỏ vật dụng có thể đọng nước như vỏ chai, hộp nhựa, lốp xe cũ; úp các dụng cụ chứa nước khi không sử dụng và thay nước bình hoa thường xuyên. Việc duy trì môi trường thông thoáng, sạch sẽ không chỉ giúp hạn chế sự sinh sôi của muỗi truyền bệnh mà còn giảm các nguy cơ liên quan đến ruồi, muỗi, vi khuẩn và ký sinh trùng gây hại. Cùng với đó, diệt lăng quăng/bọ gậy bằng cách thả cá vào dụng cụ chứa nước lớn hoặc sử dụng các chế phẩm sinh học được ngành y tế khuyến cáo sẽ góp phần cắt đứt vòng đời phát triển của muỗi.
Song song với vệ sinh môi trường, mỗi người cần chú trọng giữ gìn vệ sinh cá nhân để phòng ngừa hiệu quả bệnh cúm mùa và tay chân miệng. Việc rửa tay thường xuyên bằng xà phòng dưới vòi nước sạch, đặc biệt trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, là thói quen đơn giản nhưng giúp giảm nguy cơ lây nhiễm nhiều bệnh truyền qua tiếp xúc. Khi có triệu chứng ho, sốt, sổ mũi, đau họng, cần đeo khẩu trang đúng cách, hạn chế tiếp xúc gần với người khác và thông báo ngay cho cơ sở y tế nếu diễn biến bất thường. Đối với trẻ em, phụ huynh cần thường xuyên vệ sinh đồ chơi, lau rửa bề mặt vật dụng, tránh cho trẻ sử dụng chung cốc, muỗng hoặc khăn để phòng bệnh tay chân miệng lây lan trong gia đình và cộng đồng.
Việc đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm cũng đóng vai trò quan trọng trong phòng chống nhiều bệnh truyền nhiễm. Người dân cần lựa chọn thực phẩm tươi sạch, ăn chín uống sôi, tránh sử dụng thực phẩm trôi nổi, thức ăn không đảm bảo vệ sinh. Tăng cường dinh dưỡng, bổ sung vitamin và khoáng chất giúp nâng cao sức đề kháng, đặc biệt trong mùa dịch cúm khi vi rút dễ phát tán và lây lan nhanh.
Trước diễn biến phức tạp của các bệnh truyền nhiễm, ngành y tế khuyến cáo mỗi gia đình cần theo dõi chặt chẽ tình hình sức khỏe của các thành viên, kịp thời đưa trẻ đến cơ sở y tế khi có dấu hiệu cảnh báo như sốt cao kéo dài, nôn ói nhiều, co giật, khó thở, mệt mỏi bất thường hoặc xuất hiện tổn thương da nghi ngờ tay chân miệng. Bên cạnh đó, việc chủ động tiêm vắc xin phòng cúm hằng năm cũng là biện pháp hữu hiệu để giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế biến chứng nặng, đặc biệt đối với người già, trẻ nhỏ và người có bệnh nền.
Việc tăng cường các biện pháp phòng, chống dịch bệnh không chỉ là trách nhiệm của riêng ngành y tế mà còn là nghĩa vụ của mỗi công dân. Khi mỗi người dân chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình, thực hành lối sống vệ sinh – an toàn, chúng ta sẽ góp phần quan trọng vào việc hạn chế sự phát tán của dịch bệnh, giữ vững thành quả phòng dịch và xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, an toàn, ổn định. Sự chung tay của toàn xã hội chính là yếu tố then chốt giúp đẩy lùi các nguy cơ dịch bệnh trong thời gian tới.
